Vorbereitung auf DEIN Wettkampfziel
DEIN Stärken – Schwächen – Profil
Analyse DEINER Trainings und Wettkämpfe
Anpassung an DEIN Zeitbudget
Anpassung an DEINE individuelle Physis
regelmäßige Kommunikation
Atemmuster und Atemfehler erkennen
Wie erhöht man die aerobe Kapazität (VO2max)?
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REFERENZEN
„Ich habe mehr an mir als am Plan gezweifelt, aber es war ein Traumtag, ich war beim Ironman in SuperForm.“

„Anders – ganz anders. Ich hab mich zugegeben schon öfter beim Plan lesen am Kopf gekratzt, aber es ist immer stetig Entwicklung dahinter. Ach ja – mir macht es Spaß.“

„4x Hawaii Qualifikation und Hawaii-Finish. Dem ist nichts hinzuzufügen…“

„Sein Trainingsplan wird nicht bei mir reingepresst, sondern meine Ziele & zeitlichen Möglichkeiten ergeben den Trainingsplan. Er ist einfach anders…auf eine wunderbare, effiziente und emphatische Art und Weise.“

„Wer seinen Trainer nicht gelegentlich hasst, entwickelt sich nicht. Mit Aufwand und Wirkung war ich überrascht, aber auch erfolgreich.“

„Markus kann selbst mir mit meinen über 30 Jahren Triathlonhistorie, Hawaii Agegroup Weltmeistertitel und ehemaliger Profi Podium Athlet noch viel beibringen. Zusammen gehen wir neue Wege und sein Knowhow der neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnisse ist enorm. „Weniger ist mehr“ hilft mir zudem als Familienvater sehr und macht Spass.“

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