Wie erhöht man die aerobe Kapazität (VO2max)?
Freiwasserschwimmen und die Zugfrequenz
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REFERENZEN
„Anders – ganz anders. Ich hab mich zugegeben schon öfter beim Plan lesen am Kopf gekratzt, aber es ist immer stetig Entwicklung dahinter. Ach ja – mir macht es Spaß.“

Moritz H. / A
Student
„4x Hawaii Qualifikation und Hawaii-Finish. Dem ist nichts hinzuzufügen…“

Andrea W. / CH
Kommunikation
„Wer seinen Trainer nicht gelegentlich hasst, entwickelt sich nicht. Mit Aufwand und Wirkung war ich überrascht, aber auch erfolgreich.“

Michael S. / A
Controlling
„Sein Trainingsplan wird nicht bei mir reingepresst, sondern meine Ziele & zeitlichen Möglichkeiten ergeben den Trainingsplan. Er ist einfach anders…auf eine wunderbare, effiziente und emphatische Art und Weise.“

Patrick S. / A
Immobilien
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