Atmung Brust/Bauch - check mit Handfläche

Atemmuster und Atemfehler erkennen

Nicht selten hören wir im Zuge von sportlicher, körperlicher Belastung, aber auch im Zuge von Alltagsbewegungen wie Stiegen steigen, die…
Start Ho'ala Swim Kona

Freiwasserschwimmen und die Zugfrequenz

Um die Vortriebsgeschwindigkeit einer zyklischen Sportart, z.B. Schwimmen, Laufen oder Rudern, zu bestimmen, gibt es eine kurze und simple Formel.…
Menü